Schönheit
Weißt du wie schön du bist?
Damit meine ich nicht die Schminke oder das neueste Kleid.
Was strahlst du aus, wenn du jemandem gegenüberstehst? Welche Narben tragen deine Geschichten in sich?
Du musst nicht perfekt aussehen, um wahrhaftig schön zu sein.
Stärke
Weißt du wie stark und mutig du sein kannst?
Du kannst das Beste aus deinem Körper herausholen.
Durch regelmäßiges Training lassen sich sowohl die Wiederholungen als auch die Gewichte steigern.
Egal, ob groß oder noch ein Kind:
Es gibt im Leben Momente, in denen wir stark und mutig sein müssen.
Diese Fähigkeiten gilt es zu erlernen, damit wir sie im entscheidenden Augenblick anwenden können.
Selbstwertgefühl
Weißt du wie unendlich wertvoll du bist?
Du bist einzigartig!
Stehe aufrecht und präsentiere dich der Welt. Das gilt nicht nur für Erwachsene; auch unseren Kindern müssen wir vermitteln, wie wertvoll sie sind.
Gemeinsam dein Ziel verfolgen.
Ich bin Sarah und freue mich darauf, gemeinsam mit dir an deinen Zielen zu arbeiten. Ich möchte dir zeigen, wie viel Spaß Sport und Bewegung machen können! Mein Herz schlägt besonders für Kinder und Frauen. Als verheiratete Mutter habe ich bereits in meiner Teenagerzeit ehrenamtlich mit Kindern gearbeitet. Während meiner Schulzeit habe ich das Kinderturnen geleitet und zusammen mit meinem Mann mehrere Jahre eine Sportsommerwoche für Kinder organisiert.
Als staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und weiß genau, wie wir deine Ziele erreichen können. Neben meiner Tätigkeit im Fitnessstudio und in der Physiotherapie habe ich zahlreiche Fortbildungen im Bereich Ernährungscoaching absolviert und eine Ausbildung zur Kinder-Sicher-Trainerin abgeschlossen. Auch aktuell leite ich im Sportverein Vorschulturnen, um den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Wo du mich findest.
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Meine Leistungen
Personal Training
Ich bin erfahren, verlässlich sowie jederzeit auf gute Ergebnisse fokussiert und weiß es zu schätzen, mit großartigen Menschen zusammenzuarbeiten.
KinderSicher Kurs
Kinder verbringen viel Zeit in der Schule.
Ein selbstbewusstes und sicheres Auftreten schützt Kinder vor Mobbing und bringt mehr Freude und Sicherheit im Alltag!