Schönheit. Stärke. Selbstwertgefühl.

Schönheit

Weißt du wie schön du bist?

Damit meine ich nicht die Schminke 
und das neuste Kleid. 
Was strahlst du aus, wenn du einem anderen gegenüber stehst? Welche Narben gehören zu dir 
und erzählen eine Geschichte über dich. 
Du musst nicht perfekt aussehen, um schön zu sein.

Stärke

Weißt du wie stark und mutig du sein kannst?
Du kannst aus deinem Körper soviel rausholen. 
Durch Übung können Wiederholungen und Gewichte gesteigert werden. Ob Groß oder noch ein Kind: 
Es gibt Situationen im Leben, da müssen wir stark und mutig sein. Dies müssen wir erlernen, um es im richtigen Moment anwenden zu können.

Selbstwertgefühl

Weißt du wie unendlich wertvoll du bist?

Du bist einzigartig! Stell dich aufrecht hin und zeige dich der Welt. Dies gilt nicht nur für Erwachsene. Auch unseren Kindern müssen wir beibringen wie wertvoll sie sind.

Gemeinsam dein Ziel verfolgen.

Ich bin Sarah und bin bereit dein Ziel mit dir gemeinsam anzugehen. Ich zeige dir, dass Sport und Bewegung Spaß machen kann. Mein Herz schlägt für Kinder und Frauen. Ich bin selbst verheiratet und Mutter. Ich habe schon als Teenie  angefangen ehrenamtlich mit Kindern zu arbeiten. Während der Oberstufe habe ich das Kinderturnen geleitet und zusammen mit meinem Mann mehrere Jahre eine Sportsommerwoche für Kinder veranstaltet. 

Als staatlich anerkannte Sport - und Gymnastiklehrerin habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und weiß wie wir dein Ziel erreichen. Neben der Arbeit im Fitnessstudio und in der Physiotherapie habe ich mehrere Fortbildungen im Bereich Ernährungscoach und eine Ausbildung als Kinder - Sicher Trainerin absolviert.

Wo du mich findest.

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Meine Leistungen

Personal Training

Ich bin erfahren, verlässlich sowie jederzeit auf gute Ergebnisse fokussiert und weiß es zu schätzen, mit großartigen Menschen zusammenzuarbeiten.

KinderSicher Kurs

Kinder verbringen viel Zeit in der Schule. 
Ein selbstbewusstes und sicheres Auftreten schützt Kinder vor Mobbing und bringt mehr Freude und Sicherheit im Alltag!