Personal Training

Du schaust morgens in den Spiegel und denkst das bist nicht du? Du bist unzufrieden mit dir und deiner Person?

Du bist unmotiviert dich zu bewegen, einen ersten Schritt zu gehen, da du vielleicht nicht einmal weißt welche Übungen dir eigentlich gut tun bzw. wie du sie machen sollst? Du willst körperlich fit werden, um mit deinen Kindern auf dem Spielplatz zu turnen und beim Treppen steigen nicht wie eine Dampflock zu klingen? 

Dein Wunsch ist es mal wieder stolz auf dich zu sein und dir im Spiegel freundlich zurück zu lachen?